A-parti

A-partiet er det høyeste nivået i klubben. Elite partiet.

Trener for A-partiet er Kristian Thorsvald:
Kristian er nå 29 år, og har drevet med svømming i 23 av dem. Han deltok på sitt første NM sommeren 1994, og har deltatt på nesten alle NM siden det. Han måtte gi seg med toppsatsing for nesten 5år siden. Dette fordi han har hud problemer, og reagerer sterkt på klor vannet. Deltar fortsatt på stevner for gøy, og svømmer fortsatt relativt fort. Trener sammen med svømmerne en gang i blant. Svømte i sesongene 1998-2001 for Bergen svømme klubb under Flemming Skov Jensen, som er en av landets desidert beste trenere. Har ellers trent under trenere som Jan Kjensli, og Paul Dippner.
Kristian går på Norges idrettshøyskole, og holder på med sitt andre mellomfag (bachlorgrad). Tok først grunnfag, så 60 studiepoeng "trening av barn og unge", og holder nå på med 120 studiepoeng for "trener/coaching i svømming" for elite utøvere.
Han har ellers tatt idrettslinja på videregående, og alltid elsket idrett. Har holdt på med mye forskjellig, og er ganske allsidig av seg. Liker å være i søkelyset, og elsker å konkurere. Hater å tape.

A- partiet er forbeholdt svømmere som har tatt et valg. Valget er enkelt nok:

• Jeg ønsker å bli best.
• Jeg ønsker å gjøre det som kreves for å bli best.

For å klare dette stilles det en del krav:

• Treninger: nåværende situasjon er 10 treninger per uke hvorav 8 av disse foregår i vannet. De 2 andre er alternativ trening på land. For eksempel styrke og hurtighet. Det er også treninger 2 ganger i uka om morningene før skolen starter(0600-0800 mandag og onsdag), samt 3 treninger på Lørdag.(2 svømming, og 1 på land). Etter hvert som svømmerne blir bedre stilles det større krav igjen, og treningsdosene må økes. Svømmere som rykker opp fra B-partiet starter med 7-8 treninger per uke.
• Satsing og deltakelse på store stevner som for eksempel: KM, ÅM, NM, nordisk mesterskap, nordsjø stevnet, osv:
• Dedikasjon, arbeidsvilje, guts.
• PRIORITERING. Det er ikke lenger en mulighet å bare droppe treninger fordi man ikke gidder den dagen, eller har lyst til å gjøre noe annet, men man må også ha lyst til å gjøre den prioriteringen, for det er heller ikke mulig å bli god uten motivasjonen til å bli god. Dersom svømmingen føles som en belastning, og en pine, så er det kanskje på tide å gå andre veier.
• Det går bort mye tid til trening, og livet må struktureres og planlegges for å få tid til alt.
• Søvn: minst 8 timer hver natt.
• Mat: Spise nok mat til å dekke det store energibehovet. Spise regelmessig. Frokost hver dag, matpakke på skolen, middag ca 2 timer før trening, og spise så raskt som mulig etter trening. Utenom: spis dersom dere er sultne. Med så mye energi som går med til trening så må det mye mat inn.
• Trening i alle ferier. Gjerne mer enn vanlig.
• Treninger på 4000-7000m

Til nå høres det kanskje veldig ille ut å gå på A-partiet, men det er også veldig mye moro på A-partiet.

• Mye reising til store spennende stevner.
• Konkurranse på høyt plan
• Dere får kjempegode venner på A-parti som har samme interesser som dere. Dette er fordi dere er sammen så ofte, drar på turer sammen, heier på hverandre, stevner og leirer sammen. Dere er et lag som er avhengig av hverandre og må hjelpe hverandre til å bli bedre.
• Morsomme treningsleirer på steder rundt i Norge, men også i utlandet.
• Bo på hotell på alle store stevner, og klubben sponser dere til og med med masse penger på disse turene. (Selv om de er ikke gratis da)
• Dere får føle kontroll, beherskelse, frihet og mestring i vannet som dere ikke engang kan forestille dere før dere har prøvd det.
• Følelsen av å vinne et stort mesterskap, og stå øverst på pallen, og vite at du var best fordi du trente mest, og ville det mest er helt ubeskrivelig GOD.
• Her kan dere få realisert drømmene deres.

Det holder ikke å bare bestemme seg for a bli best for å komme på A-partiet. A-gjengen holder et høyt svømmefaglig nivå, og alle svømmere må gå igjennom opplæringen på partiene under for å tilegne seg nok kunnskap for å matche kravene som stilles på A-partiet. Hvor lang tid det tar å klatre den stigen er derimot opp til dere. Desto mer dere prøver og ønsker desto raskere kan dere avansere.
Det er rundt 12 svømmere på A-partiet, og dersom nivået på disse er meget høyt så vil det bli vanskeligere å rykke opp, og så klart vise versa.
Siden det er så tidkrevende for treneren å trene utøvere på dette nivået så klarer han ikke stort mer enn 12 av gangen. Så det er konkurranse om plassene.

Hvor god vil DU bli?